2022年度給食献立&レシピ

2022年04月&”焼き玉蜀黍ご飯”
2022年05月&”納豆麻婆丼”
2022年06月&”チーズポテト”
2022年07月&”ピーマンのツナ和え”
2022年08月&”味噌蒸しパン”
2022年09月&”小松菜のシラス和え”
2022年10月&”ベイクドじゃが”
2022年11月&”サワラのおかか焼”
2022年12月&”カレーチーズトースト”
2023年1月&”コールスローサラダ”
2023年2月&”鬼饅頭”

7月の献立とマンゴー通信

7月の献立ピーマンのツナ和えを公開します!
≪給食だより≫献立とマンゴー通信

7月の給食献立
※離乳食の進み具合により、食材の切り方や、調理方法が異なります。

曜日

献立名

おやつ

1

<保 育> バターロールパン 南瓜シチュー バナナ

豆乳ココアプリン

<幼 児> バターロールパン 南瓜シチュー バナナ

-

<離乳食> バターロールパン 南瓜シチュー バナナ

豆乳ココアプリン

2

<保 育> 若布うどん トマトとシラスのサラダ

あられ&オレンジ

<幼 児> -

-

<離乳食> 若布うどん トマトとシラスのサラダ

あられ&オレンジ

3

4

<保 育> 焼きそば 玉蜀黍 牛乳

きな粉ケーキ

<幼 児> -

-

<離乳食> 焼きそば 玉蜀黍 牛乳

きな粉ケーキ

5

<保 育> ご飯(ふりかけ) ピーマンのツナ和え バーベキューチキン

バナナケーキ

<幼 児> ご飯 ピーマンのツナ和え バーベキューチキン

-

<離乳食> ご飯(ふりかけ) ピーマンのツナ和え バーベキューチキン

バナナケーキ

6

<保 育> ご飯 照焼ハンバーグ ブロッコリーサラダ

豆乳餅

<幼 児> ご飯 照焼ハンバーグ ブロッコリーサラダ

-

<離乳食> ご飯 照焼ハンバーグ ブロッコリーサラダ

豆乳餅

7

<保 育> ご飯 鰆の煮付 七夕そうめん汁

マヨコーントースト

<幼 児> ご飯 鰆の煮付 七夕そうめん汁

-

<離乳食> ご飯 鰆の煮付 七夕そうめん汁

マヨコーントースト

8

<保 育> イタリアンスパゲティー 牛乳 天の川ゼリー

蒸しケーキ

<幼 児> イタリアンスパゲティー 牛乳 天の川ゼリー

-

<離乳食> イタリアンスパゲティー 牛乳 天の川ゼリー

蒸しケーキ

9

<保 育> 混ぜご飯 卵スープ

かりんとう&バナナ

<幼 児> -

-

<離乳食> 混ぜご飯 卵スープ

かりんとう&バナナ

10

11

<保 育> 餡掛けうどん 南瓜サラダ 牛乳

小松菜ご飯

<幼 児> 餡掛けうどん 南瓜サラダ 牛乳

-

<離乳食> 餡掛けうどん 南瓜サラダ 牛乳

小松菜ご飯

12

<保 育> ご飯 肉じゃが オクラのおかか和え

オレンジゼリー

<幼 児> ご飯 肉じゃが オクラのおかか和え

-

<離乳食> ご飯 肉じゃが オクラのおかか和え

オレンジゼリー

13

<保 育> ミートスパゲティー 牛乳 西瓜

パインケーキ

<幼 児> ミートスパゲティー 牛乳 西瓜

-

<離乳食> ミートスパゲティー 牛乳 西瓜

パインケーキ

14

<保 育> ご飯 鮭のカレームニエル オクラ納豆サラダ

林檎ジャムサンド

<幼 児> ご飯 鮭のカレームニエル オクラ納豆サラダ

-

<離乳食> ご飯 鮭のカレームニエル オクラ納豆サラダ

林檎ジャムサラダ

15

<保 育> バターロールパン ハッシュドビーフ プリン

焼玉蜀黍ご飯

<幼 児> バターロールパン ハッシュドビーフ プリン

-

<離乳食> バターロールパン ハッシュドビーフ プリン

焼玉蜀黍ご飯

16

<保 育> ジャージャー素麺 オレンジ

クッキー&牛乳

<幼 児> -

-

<離乳食> ジャージャー素麺 オレンジ

クッキー&牛乳

17

18

海の日

19

<保 育> ご飯 鰆と人参の煮物 トマトと若布のサラダ

ココアケーキ

<幼 児> ご飯 鰆と人参の煮物 トマトと若布のサラダ

-

<離乳食> ご飯 鰆と人参の煮物 トマトと若布のサラダ

ココアケーキ

20

<保 育> ご飯 生姜焼き コールスローサラダ

肉まん

<幼 児> ご飯 生姜焼き コールスローサラダ

-

<離乳食> ご飯 生姜焼き コールスローサラダ

肉まん

21

<保 育> ご飯 鮭のちゃんちゃん焼き バナナ 牛乳

小倉トースト

<幼 児> ご飯 鮭のちゃんちゃん焼き バナナ 牛乳

-

<離乳食> ご飯 鮭のちゃんちゃん焼き バナナ 牛乳

小倉トースト

22

<保 育> 焼うどん 牛乳 玉蜀黍

フルーチェ桃

<幼 児> 焼うどん 牛乳 玉蜀黍

-

<離乳食> 焼うどん 牛乳 玉蜀黍

フルーチェ桃

23

<保 育> ツナサラダサンド 焼売 白菜とベーコンのスープ

薩摩芋のカップケーキ

<幼 児> -

-

<離乳食> ツナサラダサンド 焼売 白菜とベーコンのスープ

薩摩芋のカップケーキ

24

25

<保 育> ご飯 冬瓜の澄まし汁 夏野菜の胡麻味噌炒め

ココアクッキー&ジョア

<幼 児> ご飯 冬瓜の澄まし汁 夏野菜の胡麻味噌炒め

-

<離乳食> ご飯 冬瓜の澄まし汁 夏野菜の胡麻味噌炒め

ココアクッキー&ジョア

26

<保 育> ご飯 鰆の西京焼き 切干大根の旨煮 牛乳

林檎ゼリー

<幼 児> ご飯 鰆の西京焼き 切干大根の旨煮 牛乳

-

<離乳食> ご飯 鰆の西京焼き 切干大根の旨煮 牛乳

林檎ゼリー

27

<保 育> 醤油ラーメン 小松菜のシラス和え

おかかご飯

<幼 児> 醤油ラーメン 小松菜のシラス和え

-

<離乳食> 醤油ラーメン 小松菜のシラス和え

おかかご飯

28

<保 育> タッカルビ丼 若布スープ

豆腐ドーナッツ

<幼 児> タッカルビ丼 若布スープ

-

<離乳食> タッカルビ丼 若布スープ

豆腐ドーナッツ

29

<保 育> 鮭若布ご飯 筑前煮 牛乳

麩のラスク

<幼 児> 鮭若布ご飯 筑前煮 牛乳

-

<離乳食> 鮭若布ご飯 筑前煮 牛乳

麩のラスク

30

<保 育> カレー炒飯 マカロニサラダ

煎餅&マスカットゼリー

<幼 児> -

-

<離乳食> カレー炒飯 マカロニサラダ

煎餅&マスカットゼリー

31


材料
ピーマンのツナ和え      

材料

4人分

ピーマン

120g

0.3g

3g

人参

75g

ツナ

75g

酢(A)

6g

醤油(A)

6g

砂糖(A)

6g

練り胡麻(A)

18g


作り方
1. ピーマンは1.5p角にし、油と塩をかけてレンジで2分加熱する。
2. 人参はいちょう切りにし、レンジで2分加熱する。
 硬い場合は追加で加熱する。
3. 1、2、ツナをAの調味料で和えたら完成。